10 เคล็ดลับในแก้ปัญหาผมร่วงเยอะมากที่ได้ผลเหมือนร่ายมนต์

1. น้ำมันที่ทำจากมะกอกนี่แหละตัวช่วยลำดับแรกๆ

คนจำนวนไม่น้อยคงจะทราบคุณประโยชน์ของน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอกอย่างดีเยี่ยมว่ามีคุณประโยชน์ล้นเหลือ โดยยิ่งไปกว่านั้นในเรื่องของเส้นผมที่ถ้าเอามาหมักก่อนสระผมสัก 15 นาทีแล้วจะช่วยให้ผมเงาสวยไม่ขาดง่าย ทั้งน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอกจะช่วยกำจัดพิษและก็ทำให้เลือดรอบๆหนังหัวไหลเวียนเจริญ เพราะฉะนั้นแม้ผู้หญิงไม่ได้อยากมีศีรษะบางหรือหัวล้านควรจะหาซื้อมาติดบ้านด่วนๆเลยนะคะ

2. นวดหัวทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น

การนวดหัวนอกเหนือจากที่จะลดความเครียด รวมทั้งทำให้พวกเราบรรเทา ยังช่วยกระตุ้นระบบรูปแบบการทำงานของเส้นโลหิตบนหนังหัวนำมาซึ่งการงอกใหม่ของเส้นผม สำหรับเพื่อการนวดนั้นจะนวดมือเปล่าหรือใช้ตัวช่วยอย่างน้ำมันที่ทำจากมะกอกก็ได้ น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวก็ดีแล้ว เพราะเหตุว่าการนวดนั้นจะก่อให้ผมของคุณสามารถซึมซาบน้ำมันกลุ่มนี้เข้าไปยังหนังหัวได้อย่างเต็มคุณภาพ

3. ลดการทำร้ายเส้นผม

แม้คุณเป็นคนไม่ว่างแม้กระทั้งจะบำรุงรักษาผมด้วยครีมนวด หรือสละเวลาสัก 15 นาทีเพื่อหมักผมละก็ พวกเราขอชี้แนะแนวทางที่ง่ายที่สุดเป็นอย่ารังควานเส้นผมด้วยความร้อนต่างๆไม่ว่าจะเป็นการไดร์ คีบ ม้วนลอน หรือแม้กระทั้งสเปรย์ฉีดผมที่มีส่วนผมของแอลกอฮอล์ เนื่องจากว่าสิ่งพวกนี้จะดึงออกสิเจนออกมาจากเส้นผม ทำให้รากผมอ่อนแอ ผมขาดรวมทั้งหลุดตกง่ายสุดๆกว่าเดิม

4. อย่าทำให้หางเปียกเปียกชื้น

ทราบไหมค่ะว่าตอนที่เส้นผมพวกเราชื้นแฉะนั้นเป็นช่วงๆในตอนที่เส้นผมพวกเราอ่อนแอ รวมทั้งเปราะบางเยอะที่สุดเพราะเหตุว่าผิวหนังชั้นนอกยังเปิดอยู่ เพราะฉะนั้นอย่าหวีทัแม่น้ำข้างหลังสระผมเสร็จ ควรที่จะใช้ผ้าขนหนูถูเบาๆหรือไดร์เป่าด้วยลมเย็นเบาๆทำให้ผมแห้ง ไม่เช่นนั้นอาจจะก่อให้ผิวหนังชั้นนอกบนหนังหัวของพวกเรากำเนิดความทรุดโทรมได้

5. ย้อมสีผมงามแม้กระนั้นแลกเปลี่ยนกับผมเสีย

แน่ๆว่าผู้หญิงผู้คนจำนวนมากจำเป็นต้องเคยย้อมสีผมกันมาบ้างแล้ว พิจารณาไหมค่ะว่าข้างหลังทำเสร็จได้สีผมงามๆแม้กระนั้นผมพวกเรากลับแห้ง แตกปลาย รวมทั้งหลุดหล่นมากไม่น้อยเลยทีเดียวกว่าในเวลาที่ยังมิได้ทำ ด้วยเหตุว่าในน้ำยาทำสีผมนั้นประกอบไปด้วยสารเคมีที่จำเป็นต้องอาศัยการเปิดเกล็ดเส้นผม เพื่อเปลี่ยนสีผมของพวกเรานั่นเอง อย่างเช่น แอมโมเนีย ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สารเคมีกลุ่มนี้จะไปกัดเส้นผมและก็หนังหัว เป็นต้นเหตุทำให้ผมของพวกเราแห้งเสียรวมทั้งหลุดหล่นได้ง่าย แต่ว่าถ้าหากว่าผู้หญิงข่มใจไม่ไหวที่จะย้อมผม พวกเราขอชี้แนะให้เว้นตอนห่างระยะสัก 3 เดือน เพื่อเป็นการฟื้นฟูแล้วก็พักหนังหัวไปในตัว

6. สระผมอย่างถูกแนวทาง

การสระผมเรื่องใกล้ตัวที่ใครๆก็ต่างละเลย แม้ว่าเป็นอีกหนึ่งที่มาของผมตก ซึ่งการสระผมที่ถูกจริงๆนั้นควรจะสระวันละครั้งหรือวันเว้นวันก็พอเพียง ในขณะสระผมไม่สมควรเกาหนังหัวแรงๆให้แปลงมาใช้กรรมวิธีนวดด้วยปลายนิ้วมือของพวกเราเบาๆดียิ่งกว่า นอกจากอุณหภูมิของน้ำก็สำคัญ เย็นไปก็ทำให้เส้นผมบอบบาง ร้อนไปก็ทำลายรากผม ด้วยเหตุนั้นควรที่จะใช้น้ำที่อุณหภูมิปกติจะยอดเยี่ยมจ้ะ

7. อยู่ที่ร่มดีมากกว่า

แดดนอกเหนือจากการที่จะรังแกผิวหนังของพวกเราแล้วยังทำลายเส้นผมของพวกเราด้วยด้วยเหมือนกัน เนื่องจากรังสียูวีจะไปทำลายสารฉาบผม ลดความชื้น กระทั่งทำให้ผมแห้งเกรียม เปราะหัก หลุดตกได้ง่าย ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าเลี่ยงแดดได้โดยยิ่งไปกว่านั้นในเวลาบ่ายนาฬิกาก็หลีกเลี่ยงกันไว้ก่อนดีมากยิ่งกว่า

8. รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กแล้วก็โปรตีน

เพียงแค่บำรุงเส้นผมด้านนอกนั้นบางทีอาจไม่พอ จำต้องบำรุงตั้งแต่ภายในด้วย โดยการเลือกทานอาหารที่มีสาระต่อเส้นผม ดังเช่นว่า ถั่วดำ งาดำ ผักใบเขียว เม็ดบัว ไข่แดง ตับอ่อน เนื้อสัตว์ เมล็ดพืชต่างๆเพราะเหตุว่าของกินพวกนี้อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โปรตีนรวมทั้งวิตามินต่างๆซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญของเส้นผม ช่วยเพิ่มออกสิเจนแลกระหว่างเซลล์ได้มากเพิ่มขึ้น

9. คาเฟอีนและก็นิโคตินมันไม่ค่อยดีเลย

พิษในยาสูบนั้นขวางระบบไหลเวียนเลือดภายในร่างกาย ส่วนคาเฟอีนในชาแล้วก็กาแฟทำให้เส้นโลหิตหดตัว ซึ่งไปกีดขวางออกสิเจนแล้วก็ของกินที่จะไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆรวมถึงเซลล์เส้นผมของพวกเรา นำมาซึ่งการทำให้ผมของพวกเรานั้นขาดสารอาหารและก็ออกสิเจนจนกระทั่งเป็นต้นเหตุของการหลุดหล่นได้

10. ไม่เครียด ทำจิตใจให้สบาย

อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าที่มาของผมหลุดตกนั้นมีหลายเหตุ แนวทางแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมเป็นแก้จากตัวการ ถ้าเกิดคุณรู้สึกตัวว่าสะสมความเคร่งเครียด ก็ให้หากิจบาปสนุกสนานๆทำซะ อย่ามัวแต่ตื่นตระหนก ปล่อยใจให้สบายๆสนุกสนานรื่นเริงเข้าไว้ ด้วยเหตุว่าความตึงเครียดไม่ใช่แค่เป็นสาเหตุทำให้ผมหลุดตกเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังเป็นสาเหตุของโรคอื่นๆตามมาอีกเพียบเลย

By เซรั่มปลูกผม เคลียร่า